春困瞌睡，推荐7种水果是春困的克星！
春天多吃水果可以润燥防春困，那么春季吃什么水果好呢？草莓、菠萝、车厘子等春季时令水果是最佳选择。春困瞌睡，推荐7种水果是
0评论2017-04-183375
粗粮热量高为什么还能减肥 减肥粗粮推荐
减肥应该吃什么呢？很多人都会回答，减肥当然是吃粗粮啊，粗粮健康又营养，很多人减肥都吃它呢！但是粗粮热量其实比一般的精米面
0评论2017-04-182218
春天养生正当时 需重点把握这五个关键
俗话说：一日之计在于晨，一年之计在于春。春季是一年之中第一个季节，也是很重要的一个季节，所以，我们也要在春天打好身体基
0评论2017-04-183322
上班老感觉困？白领提神醒脑多吃菠菜大蒜
白领一族每天都进行着高强度的脑力劳动，时间一久就容易脑疲劳，昏昏沉沉的，没有一点精神，而且反应力明显下降。白领应该如何提
0评论2017-04-18375
春季最后一个节气：谷雨养生有三招
雨水生百谷，谷雨节气在春夏之交，其前后气温回升快，雨量开始增加，早晚温差仍然大，谷雨注意养生，打好健康基础，才能迎来一个
0评论2017-04-202240
谷雨节气如何养生？
每年4月19日至21日，是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气谷雨。每到谷雨节气，雨水开始增多、空气湿度开始加大
0评论2017-04-202213
感冒药吃对了吗 教你三招选对感冒药
导读:又是一个感冒季。但，您知道吗？感冒分很多种：风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、流行性感冒如果你吃错了药，可就麻烦了。那
0评论2017-04-242219
宝宝感冒咳嗽如何用药 家长们做对了吗
导读:孩子感冒咳嗽了，当家长的很着急，不知道该怎么办？怎么用药，用哪些药，分不清楚。下面中华养生网就来为你介绍一下，宝宝
0评论2017-04-243311
女人肾虚怎么办？10种食物吃出健康！
肾虚不仅男性有，女性也有肾虚。如果女性肾虚，不及时治疗，不仅会影响到身体健康，还会容易导致不孕症哦。下面就来为大家盘点女
0评论2017-04-273347
阴雨绵绵头晕沉重 如何巧用药膳赶走湿气
导读:最近的天气就像善变的菇凉~时而撒欢的天晴，时而倾盆的哭泣。虽然减少不了对它无尽的喜爱，可菇凉般的天气也常常让我们苦
0评论2017-05-021489
宝宝咳嗽老是不好？中医推拿妙方来支招
导读:咳嗽是小儿肺系疾患的主要症状，是婴幼儿时期的常见病，多发于冬春季，年龄越小，发病率越高，且易反复发作。中医认为，畏
0评论2017-05-022240
几种水果搞定初夏健康 健康养生吃起来
梨宜：梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。忌：梨性寒冷
0评论2017-05-022255
夏天饮食 夏天养生吃什么菜
夏季温度高，天气热，细菌繁殖速度快，食物非常容易变质。加上人们饮水量增加，大量喝水冲淡胃酸，同时天气热让人出汗多，睡眠相
0评论2017-05-033283
夏日防晒 五种食物必不可少
炎热的季节到了，对于怕晒的女孩子们，也要开始行动了啊！当然除了擦防晒霜，我们还可以通过食品来改善。那么哪些食物能帮助我们
0评论2017-05-033300
熬夜很伤身体 过后如何补救身体
说起熬夜，很多人都有亲身体会，有些因为聚会彻夜狂欢，有些为了工作学习不得不晚睡，甚至不乏有人已经熬夜成习惯，不到凌晨两三
0评论2017-05-032503
吃东西太过匆忙 细数导致肥胖的因素
熬夜会导致肥胖吗？答案是肯定的。熬夜不仅会产生难看的黑眼圈，还会打乱人体生物钟，为人们的健康带来肥胖诸多危害。法国《费加
0评论2017-05-082222
春夏季血糖趋于正常 患者切勿马上停药
接近夏季，很多糖友的血糖都普遍降低甚至趋于正常，这是人体血糖值随着季节而变化的常见现象，但医师提醒，这并不意味着，患者就
0评论2017-05-083283
老长黑眼圈怎么办？多吃这5种食物可缓解
有的人因为工作的关系，经常熬夜，黑圆圈也就成了常客。黑黑的眼圈大大的眼袋，不仅影响美观，还会让人显得精神萎靡。怎样才能消
0评论2017-05-102574
长期吸烟危害大 推荐5款茶饮巧解毒
不少男性长期吸烟，这对身体危害是很大的，想要降低吸烟的危害，可以喝些茶，那么，长期吸烟喝什么茶好？长期吸烟的危害1、引发
0评论2017-05-15383
肠胃不适别担心 五大中医药膳助你调理
快节奏的生活方式、不规律的饮食习惯，越来越多的人出现肠胃不适的问题。肠胃问题困扰着很多人，反反复复，就是得不到根治。而且
0评论2017-05-15400
春夏交替正是养阳之际 这些食物最损阳气
现在正值春夏交替之际，人体内的阳气也随之逐渐升发强大。在万物抽枝发芽、开花结果之时，我们人类也顺应这一大势进行补益，就能
0评论2017-05-15393
经常爱生气 吃这些食物帮你扔掉坏脾气
导读:病从气上得，气在病中走，生气发火危害多多，这大伙都知道。可在这本该朝气蓬勃的季节，有时候臭脾气总会莫名其妙地出来，
0评论2017-05-1561
万万没有想到 湿气不除怎么睡都睡不够
导读:你是否时常会感觉脸上油油的、头发油油的?这很可能是体内湿气太重的缘故。而夏天的干燥却让你忽略了湿气这个家伙的存在，让
0评论2017-05-15385
