北大食堂火了！魔鬼饮品的背后竟是中药智慧！

原创 自然慧医 上海市中医文献馆

换季正是食欲不振的时候

为了增加学生们吃饭时的新鲜感

北大燕南食堂新推出的“魔鬼饮品”火啦！

当然

同学们喝完后也是褒贬不一

甚至有同学尝试后说：

“喝完失去所有力气和手段”

不过这些“黑暗”的饮品组合

实际配方合理又养生

这时候你可能要说

去不了北大食堂怎么办？

小慧这有几张私藏饮品方子

一起动手制作吧

进入正题前

先来看看这届年轻人的养生大法

熬最长的夜，敷最贵的面膜，再浅喝一口放了党参的威士忌——这就是当代年轻人荒诞又矛盾的“朋克养生”。“啤酒杯里泡枸杞，蹦迪不忘带护膝”，已经成为了许多年轻人的常态。这种现象的背后，是当代年轻人们面对现实生活的压力，已明确感知到了身体发出的不适信号，对健康的体魄产生了前所未有的渴求，但他们却没有充足的时间来休养与调整，只能寄希望于融合了矛盾的“朋克养生”。

别再“可乐泡枸杞”

摆烂式养生不可取！

这些饮品省时省力还养生~

梨藕芦根麦冬饮

材

料

梨、莲藕、鲜芦根、鲜麦冬、蜂蜜。

制

作

方

法

将梨洗净，去皮去核，切块；莲藕洗净，切片；鲜芦根、鲜麦冬洗净，切段；将梨块、莲藕片、鲜芦根、鲜麦冬放入锅中，加入适量水；大火煮开后转小火煮30分钟；煮至汤汁浓稠，加入蜂蜜调味即可。

功

效

梨具有润肺止咳、生津止渴的功效；莲藕能清热凉血、补益脾胃；鲜芦根能清热解毒、生津止渴；鲜麦冬能养阴润肺、生津止渴。此款饮品具有养阴润燥、润肺止咳的功效，适合脾胃虚弱的人饮用。

菊花蜂蜜茶

材

料

菊花、蜂蜜。

制

作

方

法

将菊花洗净，放入锅中加入适量水，大火煮开后转小火煮10分钟；煮至汤汁浓稠，加入蜂蜜调味即可。

功

效

菊花具有清热解毒、明目降压的功效；蜂蜜具有润肺止咳、养阴润燥的功效。此款饮品有助于改善脾胃健康，适合胃肠功能不佳的人群。

蜂蜜玫瑰红茶

材

料

红茶、玫瑰花、蜂蜜、柠檬片。

制

作

方

法

将水倒入锅中煮沸，放入红茶包；煮泡约6分钟，取出红茶包；将玫瑰花放入红茶液中，继续用小火煮沸；关火后加入蜂蜜、柠檬片调味即可。

功

效

红茶具有提神醒脑、养胃的功效；玫瑰花具有理气解郁、活血调经的功效；蜂蜜具有润肺止咳、养阴润燥的功效。此款饮品具有养颜美容、消除疲劳、保护肝脏胃肠等功效。

快收下小慧的安利

每天一杯喝出健康

让养生成为你生活的一部分吧！

原标题：《北大食堂火了！魔鬼饮品的背后竟是中药智慧！》