芳香疗法走进社区，居民探索中药香材的奥秘

“什么是中药香材？”日前，徐汇区湖南街道举办了一场主题为“桂香兰馨”的中医文化科普活动，邀请了拥有超过20年医药行业经验的沈敏，推广传统中医养生理念，增强居民的健康意识。

“沉香不仅可作为药材用于治疗胃寒引起的呕吐症状，其独特的香气还能起到舒缓情绪、促进睡眠的效果。”沈敏曾长期服务于雷允上制药厂，活动中，沈敏首先介绍了“中药香材”的概念，即那些不仅拥有独特香气还具备药用价值的中药材，如沉香、艾叶、白芷、檀香和丁香等。她详细解释了这些药材的药理特性及其在日常生活中的应用方法，从而让居民们对中药香材有了更加直观的认识。

为了让理论知识转化为实践操作，沈敏还指导大家亲手制作中药草本香丸。参与者们在沈敏的指导下，选取了包括薄荷、丁香、陈皮在内的多种芳香药材，按照特定比例混合、研磨成细粉，加水调和至适当黏度后，手工搓制成小丸子形状。这些香丸经过自然风干，散发出自然清新的药香气息。有的居民将它们制作成精美的项链，既美观又兼具实用价值。

参加活动的陈女士表示：“这次活动让我对中医药文化有了更深的理解，特别是亲手制作香丸的过程，让我感受到中医药文化的魅力所在。”

据悉，此次“桂香兰馨”中医文化科普活动，不仅增进了居民们对中医药文化的兴趣，同时也提供了一个亲身体验中医传统技艺的机会，促进了社区内健康生活方式的传播与发展。