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中医提示睡眠时间有讲究 七种食物助你一觉到天亮

世界卫生组织的调查显示：环球三分一人类有睡眠障碍。而中国人的睡眠品质更低于世界水平。至于香港，有调查统计，超过八成在职人
2016-11-21 15:39类目：健康动态

办公白领警惕四大病 颈腰椎病鼠标手

对于办公室的白领一族来说是要注意预防一些常见疾病的，专家介绍说如颈腰椎病、鼠标手、干眼症等等，下面就是常见的几个，而且专
2016-11-21 15:38类目：健康动态

用这方法吃西兰花 抗癌效果翻几倍！

西兰花是公认的抗癌明星，但怎么烹调才能将抗癌功效最大化呢?美国伊利诺伊大学科学家研究发现，烹调西兰花最好的方法是，将其隔
2016-11-21 15:37类目：健康动态

治感冒不可一刀切 看中医妙方对症治疗各类感冒

在治疗感冒方面，中医一直都是从病根入手的，这就是说不同类型引起的感冒要以不同的方法进行治疗。一、风寒感冒当出现恶寒重、发
2016-11-15 17:56类目：健康动态

中医治头痛分类型 按摩4穴位能缓解头痛

头痛常见的体质有哪几型？【中暑型头痛（冷热失调）】多发生在闷湿热的夏天，户外天热汗孔开泄，流汗量多，一到室内汗都还来不及
2016-11-15 17:56类目：健康动态

中医所说的发物是什么？盘点疾病不同该避开的发物

有了伤口或生病的时候，我们在饮食上就会十分注意，特别是说吃这个发，对伤口不好。也就是我们俗称的发物，究竟什么是发物，又有
2016-11-15 17:55类目：健康动态

吃货界福音：可以治疗一切食物过敏的新疗法

在最好的情况下，食物过敏不过是最令人沮丧的一件事，但在最糟糕的情况下它甚至会危及生命。不过科学家们已经研发出一种能够彻底
2016-11-11 16:56类目：健康动态

置顶“食药同源”不假 但这些认识误区你知道吗？

随着近年来大众对健康愈发重视，药膳的概念逐渐流行起来。可是当下很多养生节目、微信养生帖制作粗糙，内容把关不严，把药膳当成
2016-11-11 16:55类目：健康动态

经络不通补什么都没用！6种征兆说明你经络不通

中医讲通则不痛，痛则不通，如果我们的经络不通，就会出现一系列的病痛表现，并且即使你再补也没有大作用!如果经络不通，到底会
2016-11-11 16:54类目：健康动态

中医养生|脱发是不是很烦恼 老中医揭秘十大防脱发食物

古语云：头有三千烦恼丝。可是当这三千烦恼丝越来越少，我想你也会跟着越来越烦恼吧，那么总掉头发吃什么？老中医揭秘10大防脱发
2016-11-11 16:53类目：健康动态

苹果凉牛奶能清肠排毒 推荐三款中医药膳方助养颜

每个人体内都有很多的毒素，这些毒素有80%在肠道中，还有20%左右存在于毛孔、血液以及淋巴等部位。这也就是为什么很多女性在后来
2016-11-11 16:53类目：健康动态

当减肥不再难 中医需根据体质选择减肥方法

现在不光是青年人想减肥，就算是中年人也在减肥，虽然大家每个人都有自己的减肥方法，但是有些方法不仅没有用，而且还会给身体
2016-10-31 09:54类目：健康动态

养血补肝宁心安神 推荐党参当归猪肝汤

主要功效：养血补肝，宁心安神推荐人群：心肝血虚的人群。推荐：广东省中医院临床营养科材料：党参20g、当归10g、红枣6粒、枸杞1
2016-10-31 09:53类目：健康动态

长期伏案易患颈椎病 治疗推荐4个中药方

如今颈椎病成了常见病，尤其对长期伏案工作的人而言，经常感觉颈部酸胀难受，在空调屋待久了不适感更强烈，可拍颈椎X片或者做磁
2016-10-17 17:22类目：健康动态

眼部护理不大意 8个妙招还你明亮美眸

眼睛是心灵的窗户。但是你知道吗？心灵的窗户也是最先出现问题的地方，它一旦出现问题就很容易出卖你的年龄。所以在护理中我们的
2016-10-17 17:22类目：健康动态

应该怎么吃才能提高免疫力

想要健康长寿，提升免疫力很重要。营养师指出，免疫力并不是独立存在，也并非不可捉摸，一个人的喜怒哀乐、起居饮食都会直接影响
2016-10-12 17:09类目：健康动态

指甲小月牙秘密大 关注消化从指甲开始

专家介绍说，一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月
2016-10-12 17:04类目：健康动态

小便多是肾虚？有一个症状说明你老了！

人衰老的一个典型变化是起夜次数多了，这比任何部位的变化都更能准确地提示你老了，因为小便多是中医肾虚的症状，如果从西医原理
2016-10-12 17:01类目：健康动态

胃最怕的事情 很多人已经全做了

现在的生活节奏快，以及很多人生活的不规律等，让越来越多的人得了胃病。可以说，胃病与人们的生活习惯息息相关，甚至可以说是一
2016-10-12 17:01类目：健康动态

大批运动员被爆服用禁药 是漏洞还是特权?

近期的世界体坛被一头熊搅得天翻地覆。9月13日起，一个名为奇幻熊的网络黑客组织在里约奥运会期间侵入世界反兴奋剂组织的数据库
2016-10-09 17:22类目：健康动态

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