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健康动态

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枸杞怎么吃最好 这样搭配最有营养

枸杞与哪些食物搭配吃最好1.枸杞骨汤强筋健骨枸杞入肝、肾经,擅长补益肝肾。中医认为,肝主筋、肾主骨,久服可强筋健骨。《本草
2017-06-08 15:26类目:健康动态

高考期间吃啥好 三天食谱推荐

导读:本周日,一年一度的高考就要拉开大幕,考生饮食及营养问题成为家长关注的焦点。仅剩不到一周的时间,最后阶段家长们应如何
2017-06-08 15:25类目:健康动态

七款养心茶 让你爽一夏

夏季养生先养心,因为夏季天气炎热,身体代谢旺盛,身体的器官也处于活跃的状态,心脏跳动的频率也处于加快时期。心脏的机能旺盛
2017-06-05 17:40类目:健康动态

吃什么食物对湿疹有好处

湿疹是一种生活中最为常见的皮肤疾病,那么吃什么食物能让湿疹好的快呢?下面就由齐齐哈尔皮肤病医院的王主任带我们一起了解一下
2017-06-05 17:39类目:健康动态

节后必备 刮油排毒计划

导读:端午节期间,大家有没有各种聚会聚餐,吃吃喝喝尽享其中。而吃了太多的粽子或是油腻的饮食,让肠胃不堪重负。身体里也积累
2017-06-05 17:38类目:健康动态

升清降浊百病走,恢复30岁的健康

今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的3种锻炼方法,动作简单、步骤简易,却对身体整体平衡的提升、强身健体、有很好的效果。帮
2017-06-01 14:44类目:健康动态

这个蔬菜降脂降压又降糖,抓紧吃

当下,市场上最惹人眼球的蔬菜莫过于空心菜了,空心菜,原名蕹菜,又名藤藤菜、通心菜,不知您的家乡称它为什么。它因其开白色喇
2017-06-01 14:44类目:健康动态

快看看,你有没有痛风的这些早期症状!

随着人们生活水平的不断提高,痛风的发病率也呈现出逐年升高的趋势,那么痛风有哪些早期症状呢?下面就让我们具体的了解一下吧!
2017-06-01 14:43类目:健康动态

绿豆消暑又美味 但要小心这四点

作为一种外表看着就很清爽的豆豆,绿豆可以说是每个人的消暑必备。今天就来和大家聊聊这个清新的小豆豆。绿豆有什么营养?1、一种
2017-06-01 14:43类目:健康动态

夏日注意这三条 不然伤心伤胃伤容颜

端午小长假结束后,天儿也逐渐热起来了。餐饮店里,哥俩好啊,冰镇啤酒下肚;回家的第一件事是开空调,第二件事就是从冰箱里拿
2017-06-01 14:42类目:健康动态

防治便秘食谱,非它莫属!

小时候,经常吃红薯跟紫薯,每当跟老妈说我便秘了,她都会煲点红薯紫薯汤给我吃,这是小编以前最爱吃的甜点了。 小编今天介绍的
2017-05-31 14:41类目:健康动态

吃面条喝粥就能养胃 看来是你想多啦

老胃病又犯了,咋整啊?吃点米粥、面条、苏打饼干、牛奶这些常见的养胃食物吧!不错,吃这些的确可以养胃,不过要想这几样食物
2017-05-31 14:40类目:健康动态

夏季喝茶解暑消热 14种养生茶来帮你

夏天的高温总会让人口干舌燥身体缺水,而茶,不仅是健康饮品,还是快速解暑的良品,因此成为人们夏天饮用的不二选择。那么,夏天
2017-05-26 14:21类目:健康动态

吃什么食物对冠心病有好处

冠心病患者在日常饮食中还应注意选择以下具有降低血脂、血压和胆固醇作用的食物;饮食宜清淡、低盐;供给充足的维生素和矿物质。膳
2017-05-26 14:20类目:健康动态

调节血糖 不得不知的3种食材

高血糖如何发展成为糖尿病?高血糖并非一定就是糖尿病,但如果长期血糖高,就可能诱发糖尿病了。这是因为人体体内控制血糖高低的
2017-05-26 14:19类目:健康动态

脖颈僵硬难受 教你两招缓解疲劳

颈椎痛已经成为现代人的头号公敌,传言道办公室族离颈椎病只有一厘米的距离,虽然是夸张地来说,但其实并没有太夸大其实,据统计
2017-05-26 14:19类目:健康动态

晚饭后散步到底有哪些讲究

早晨人体血液黏稠、血糖偏低、血压偏高,气温较低、空气污染较大,对于上班族来说,还有时间问题,所以并不是最适合健走的时间。
2017-05-26 14:18类目:健康动态

枸杞不是人人都能吃,三大副作用要了解

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但要坚持每天吃一点,才能见效。一、阴虚人群吃枸杞子,易上火在夏季的时候,阴虚体质的
2017-05-26 14:16类目:健康动态

喝水有好处 可怎么样喝水才养肝

起床后喝杯温开水起床后喝一杯温开水,200毫升左右即可。能补充体液,促进气血运行滋养肝脏,并能帮助肝肾排毒,增强肝肾的生理
2017-05-25 15:45类目:健康动态

置顶一觉醒来落枕了 应该怎么缓解

以肌肉损伤、小关节紊乱多见,睡姿不良或者枕头高低软硬不合适,使得颈部某些肌群长时间处于紧张,痉挛状态,进而引起血液运动不
2017-05-24 15:44类目:健康动态

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