现如今炎夏已至,随着白昼的逐渐变长,自然界中的阳气也开始带动这气温一同水涨船高了起来,但随着自然阳气的逐渐丰富,此时我们身体里的肝木便很容易受到心火的扰动,一般来说,这肝木受了心火,便会燃成一团,进而就使人出现肝火旺盛的情况。
所以我们平时在夏季时,这脾气也很难受到有效合理的控制,另外这肝火动、心火扰的问题,还会使我们的气机受损,进而如果这让二火持续长时间地侵犯我们的五脏,那么身体便很容易在夏季出现一系列症候。
另外在夏季,我们身体气机会相对其他季节来说会稍稍紊乱,因此如果夏季我们大发肝火,那么除了会伤肝气,也容易使心中火邪更加旺盛。
想要保肝,先请避免三个损肝“大坑”
这夏季为什么一定得养好肝呢?这点孙真人就说得很明确,他说:“(夏季)肝脏气休,心正旺,宜益肝补肾,固密精气。卧早起早,慎发泄,尤宜斋戒静养,以顺天时。”