鼻炎老不好 终于找到病根儿了
过敏性鼻炎又称为变态反应性鼻炎，是指具有特异性遗传素质的患者，鼻黏膜接触过敏源以后出现的由IgE介导的一种变态反应性（或称非特异性）的炎症性疾病。其以鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状为主要表现，这些症状可以经过治疗而缓解或者自然缓解。
过敏性鼻炎可以分为常年性与季节性。常年性鼻炎一般没有任何规律，可能随时加重，然后突然又好了；而季节性的鼻炎，主要是在花粉季出现症状，也称之为花粉症。在春季、秋季两个特定的季节发病，可能持续一到两个月。
到底是什么导致鼻炎反反复复？健康教育所的专家介绍，过敏性鼻炎的致病因素主要有两个，内因和外因都是发病的重要因素。一个是外部环境中导致过敏的物质，即过敏原。而另一个则是内因，即个人的体质和内分泌的改变。比如，孕妇在怀孕期间由于体内激素水平的变化，可能会出现过敏性鼻炎。
可不止是打喷嚏 鼻炎还能牵出这些病
鼻窦炎和鼻息肉 呼吸道是一体的，患过敏性鼻炎后会产生一系列反应，长期存在容易引起鼻窦炎。
支气管哮喘 过敏性鼻炎继续顺着气道蔓延，会出现咳喘、嗓子痒、咳嗽等症状，或是发展成过敏性咽喉炎。
分泌性中耳炎 表现为耳朵堵，耳朵像进水了或是被手捂住一样，有时候会有耳鸣，最大的问题是听力下降。
过敏性结膜炎 表现为眼睛红肿、发痒，遍布血丝，爱流眼泪。
睡眠障碍 鼻腔的炎症导致鼻塞，容易造成打鼾，也叫睡眠呼吸暂停，时间长了会引起严重的身体慢性缺氧，这是导致心脑血管病的一个高危因素。
五种疗法 不吃药帮助缓解症状
被过敏性鼻炎“缠”住，难道就不能脱身了？别急，健康教育所的专家为大家推荐五种不吃药也能缓解症状的治疗方法。
熏蒸疗法 疏风解表的药和通窍的药，是有可挥发成分的，可通过煎煮让其挥发，再通过呼吸，熏蒸到鼻腔，以改善症状。不过，选药还需医生来推荐。
此外，口鼻干燥不舒服时可倒一杯热水熏一熏眼鼻，改善局部环境，恢复黏膜自身功能。
药膳疗法 容易感冒者，可煮一些荆芥和防风喝，能够散寒通窍，预防感冒。肺脾气虚者，可以多食山药参鸡汤，配上生姜、大枣，健脾益气。切记，药膳并不需要天天吃，若体质偏虚，可以一两星期吃一次。此外，肾阳虚者，可以吃一些核桃、山药粥，方便好做，每天都可食用。
饮食疗法 饮食上少食辛辣、油腻、刺激的食物；少吃加工食品，比如蛋糕、点心、糖果。要营养均衡，增强免疫力。
艾灸疗法 多用艾灸来灸足三里、印堂这两个穴位。印堂处于两个眉心之间，足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
穴位疗法 多揉大椎穴。后背正中线，低头时从脖子往下摸到最高的骨突起（第七颈椎的脊突），下面凹陷处，多揉可提高免疫力。
除此以外，把环境湿度控制在40%到50%左右；减少卧室尘埃，定期换洗床上用品；回避刺激性物质和过敏原，注意清洗鼻腔；注意饮食清淡，营养均衡；适量运动、保持好心情等等，也是预防过敏性鼻炎的好方法。