我们都知道,癌症是非常可怕的,但是你真的了解癌症吗?到底哪些人易患上癌症?
1、久坐的人
无论是工作性质的坐,还是平时就不喜欢运动的坐。有个人常常一坐就是一整天,在外是坐,在家也是坐,这种行为最健康是极为不利的。久坐的人的免疫能力普遍比喜动的人要低。而相对来说,久坐的人比常运动的更易患胃癌、肠癌、男性更易患前列腺癌等。
2、常吃不新鲜食物的人
说到这个又不得不提现在的上班族们,怎么说呢,不想吃快餐,中午在公司呆的就只能自己带饭,而很多时候,早上根本就不够时间把午餐便当做好,那就只能前天晚上做了。虽说没有明确的证据说隔夜饭菜有害,但食物经过一夜后普遍存在较多的细菌,有的加热并不能杀死。对消化道危害较大。
当然,不新鲜的食物不仅仅是隔夜饭,还有腌制食品,加工类食品,以及一些已经霉变的食物(你所不知道的商家加工)
3、不爱吃果蔬的人
点外卖,外卖中蔬菜较少,蔬果中含有较高的维生素矿物质及膳食纤维,能提高机体免疫促进肠道吸收,而不爱吃蔬果的,因少了膳食纤维等帮助肠道排空,会增加患肠癌的风险。
4、情绪负面的人
生活中我们常常碰到这样的人,有的柔弱,有的愤世嫉俗。无论是悲观还是易怒,这些都归属于不良情绪。我们知道,无论喜怒哀乐,都会影响到机体的功能运作,这那些长期抑郁或者暴躁的人其免疫系统、神经系统、内分泌系统很容易处于紊乱状态,长期影响下,更易患癌。
5、有家族癌症病史的人
相对于以上几种情况来说,这种情况是最难避免的,研究发现,直系家族中有人患过某种癌症的,其子代相对而言比非家族成员有较高的患癌率,这点,有家族癌症病史的人需多加注意。