月经变少、睡眠不好或是心烦气燥，都能诱发40+女性的更年期焦虑，甚至有人希望借助吃中药来治疗“不开心”。医生表示，对于肝郁脾虚所致的“不开心”，可吃药调理，但这也并非惟一的解忧方。
践行“最温暖医院”党建品牌和医疗服务品牌理念、推动优质医疗资源进社区，武汉市第一医院上周末走进江汉区红T创意街区开展了“医心向党担使命 温暖守护绽繁花”大型义诊活动，组织皮肤、营养、妇产、整形等领域专家，提供面对面咨询和健康指导。
（义诊现场，咨询者向妇产科医生倾诉更年期焦虑）通讯员供图
妇产科主治医生娄艳芹接待了多位40岁左右的女性，她们的咨询问题高度趋同：担心更年期提前到来。
一位咨询者说，自己去年刚满40岁，月经就已经开始不规律，不但量变少了每次周期也在延长，遇事心情烦燥，晚上睡不好觉。自认为是更年期要来了，但一想到这么快就更年期了，内心越发焦虑。
“单从月经的变化不能说明更年期的到来。”娄艳芹安慰道，都市生活节奏快、压力大，中年女性上有老下有小，家庭和工作两头都要顾着，外在的压力、内在的情绪都会导致月经的变化。月经的变化是信号，但不一定就是更年期的信号。
另一位中年女性咨询说，可否吃药治疗自己的不开心。她最近在网上看到一种叫逍遥丸的网红中成药，据传专治女性各种不开心。娄艳芹医生向其解释道，逍遥丸属中成药，因为自己是西医，代为联系中药师同事为其解答。
武汉市第一医院主管中药师刘金伟介绍，逍遥丸出自经典方剂，因其疏肝健脾、养血调经的功效，对于肝郁脾虚所致的“不开心”，如食欲减退、失眠、多梦、烦闷不乐等，有一定的情绪调节作用。而对于其他情况，如气滞血瘀、肾脾两虚等导致的情绪异常，就不适合。
刘金伟提醒，逍遥丸虽为女科常用中成药，需依据患者的不同体质证型辨证使用。如确因疾病需要，服用该药也有诸多禁忌，需要在专科医生或中医师的指导下使用，切不可自行盲目服用。
现代社会，生活节奏快、压力大，容易出现焦虑、抑郁、烦燥等不良情绪。娄艳芹医生表示，中年女性的不开心、更年期焦虑，大多数情况下可归为一种身、心的亚健康状况，建议先从生活习惯、自我情致方面着手调整，例如避免长期熬夜、久坐不动、过度减肥、吸烟喝酒等。此外，重视体检，身休不适时及时就诊，与其瞎担心加重焦虑，不如积极行动排除疾病为心理减负。