冬季是一年中最为寒冷的季节，也是阳气最为虚弱的阶段。“冬季不养阳，一年都白忙！”中医学认为，冬季的特点是“收”与“藏”，人体内阳气应该顺应这一特点，充分的“养护”与“封藏”，来年才能更好地发挥生理功能以保证脏腑气血充沛流畅，经络畅通。
与此同时，我国还有“树枯根先竭，人力脚先衰，诸病从寒起，寒从足下生”之说，现存最早的中医学古籍《黄帝内经》也有“阴脉集于足下，而聚于足心，谓经脉之行，三经皆起于足”的记载。
北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师韦尼介绍，中药足浴是养护阳气、散寒祛湿简便有效的方法。
冬季泡足有哪些好处？
韦尼：不少医学家及养生保健专家将双足称为人体的“第二心脏”，认为每天通过运动、按摩、泡洗等方法适当的对足部进行一定的刺激，有助于改善下肢血液循环，无形中起到心脏的“泵血”功能，有助于维持人体正常的新陈代谢。
中药足浴是中医学极具特色的养生保健及治疗方法之一，通过水的理化作用及中药的治疗作用，通过刺激人体足部及下肢诸多经络腧穴，进而达到防病治病的目的。多项医学研究证实，中药足浴可扩张足部的毛细血管，促进血液循环，同时有助于中药的有效成分充分吸收进入人体，从而达到散寒祛湿、活血通络的目的，进而促进新陈代谢、调节神经系统功能。