怎么吃腊肉才健康？先煮后蒸
在我们村里，每年年末都会做很多的腊肉，一次够吃一年。但是很多人都说腊肉有害健康，就算家里有也不愿意多吃。其实，腊肉偶尔吃
0评论2017-04-113861
芹菜真的能“杀精、抗癌、通便”吗？
芹菜是老百姓菜篮子里的常客，它可以炒肉、炒香干、炒百合、炒鸡蛋，也可以凉拌、做馅、做配菜。它的气味很特别，只要有它在，这
0评论2017-02-213544
春困瞌睡，推荐7种水果是春困的克星！
春天多吃水果可以润燥防春困，那么春季吃什么水果好呢？草莓、菠萝、车厘子等春季时令水果是最佳选择。春困瞌睡，推荐7种水果是
0评论2017-04-183377
晚餐吃太晚有4大危害，最佳时间是几点？
在以前对我们的一日三餐都有个规律早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少，可见一直以来晚餐都不建议吃太饱。不过现代人好像把午餐跟晚
0评论2017-02-233359
女人肾虚怎么办？10种食物吃出健康！
肾虚不仅男性有，女性也有肾虚。如果女性肾虚，不及时治疗，不仅会影响到身体健康，还会容易导致不孕症哦。下面就来为大家盘点女
0评论2017-04-273348
女性体寒应该吃什么 有哪些禁忌
导读:女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生
0评论2017-03-313345
手脚冰凉怎么调理 快来试试原地踏步
踏步法做原地踏步动作，脚落地时稍用力，只需5～10分钟，双脚就会暖和。顿足法同时抬起双脚跟，脚尖着地，再迅速顿下脚跟，反复5
0评论2017-03-033342
女人如何滋阴补肾？多吃6道黑米粥膳食
中医常说逢黑必补，黑色食物是补肾的好选择。平时，大家可以多吃些黑色食物来补肾，如黑米、黑豆、黑芝麻等等。不过很多肾虚的朋
0评论2017-02-273336
宝宝不长个？试试这些食疗法
食疗法可以让宝宝长个一炒一拌效果好国家高级营养师赵英敏：我女儿现在5岁了，在同龄人中算个子高的，其实，我和爱人的个子都不
0评论2017-03-313335
如何提高脑活力 六种食物健脑补脑
导读:补脑对于经常用脑的人群是很重要的，用脑的时候会消耗我们很多的脑力，这时可能会出现头痛、头晕。这时可以休息，或吃一些
0评论2017-03-133331
女性春季养生如何去吃？要注意什么？
初春季节吃什么养生呢？特别是女性朋友怎样在春季做好养生保健呢？春季食疗养生是春季养生的重要组成部分，为了更好确保食疗的
0评论2017-02-233327
春天要吃对这3种豆 护眼健脑还能美容
俗话说：吃肉不如吃豆，何况春天的鲜豆又嫩又香，也是营养品质最佳的时期。所以在春天里，我们都要多吃一些豆。鲜豆类除了蛋白
0评论2017-04-113327
儿童春季养生小常识 可常吃竹笋荠菜！
春季，春回大地、鸟语花香，是万物复苏的时节。万物复苏，细菌也不例外，这个时节细菌大量滋生，稍不留意宝宝很容易得各种疾病。
0评论2017-02-273324
春天养生正当时 需重点把握这五个关键
俗话说：一日之计在于晨，一年之计在于春。春季是一年之中第一个季节，也是很重要的一个季节，所以，我们也要在春天打好身体基
0评论2017-04-183324
喉咙痛病因多 学会这7招轻松来应对
引起喉咙痛的原因多种多样，绝大多数人喉咙痛是感冒或扁桃腺炎等小疾病引起的，一般两到三天可自愈。喉咙痛时极其不舒服，如何能
0评论2017-05-183324
春天怎么补阳气 常吃十种蔬菜好
导读:春季是万物萌发的季节，朝气蓬勃，但是人在春季就并不如此了。春天人体的代谢旺盛，保证身体健康应适当的补充阳气，那么春
0评论2017-03-133320
去除湿气吃什么 推荐十种清热利湿食物
导读:大雨小雨下不停，空气中的湿气变重，人会觉得疲惫、没有什么食欲，这个时候要注意为自己排除体内湿气，去湿气可以吃一些祛
0评论2017-03-133318
橘子皮有九大健康功效
橘子皮再难吃，也比吃药强，何况橘子皮品尝起来味道并不坏。这里所说的橘子皮指的是采用有机方法种植的柑橘果皮，或是经过长时间
0评论2017-03-033317
宝宝感冒咳嗽如何用药 家长们做对了吗
导读:孩子感冒咳嗽了，当家长的很着急，不知道该怎么办？怎么用药，用哪些药，分不清楚。下面中华养生网就来为你介绍一下，宝宝
0评论2017-04-243312
喝橙汁的好处多 每天3杯可预防心血管病
橙汁是最普遍和最受欢迎的果汁，不仅在市面上很容易购买到，还可以自制。那么，橙汁究竟有哪些营养价值呢？这是很多人并不熟悉
0评论2017-03-063310
