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《欧洲心脏杂志》：晚上10点至11点是“入睡黄金时间”，最有益于心脏健康
据Medicalxpress网站报道，近期《欧洲心脏杂志》一项研究指出，人体有“入睡黄金时间”，晚上10点至11点入睡的人较其他时间入睡
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