妈咪需留意：宝宝缺锌的六大表现！
1、消化功能减退，食欲差，厌食，异食癖等，继发营养不良。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，
0评论2017-02-272228
初春补肾吃什么好？5款药膳粥养足肾气
现代人的工作、生活压力都很大，我好郁闷也就成了很多人的口头禅，而这些情绪也会伤肾。中医认为肾是先天之本、生命之源，它的机
0评论2017-02-27412
女人如何滋阴补肾？多吃6道黑米粥膳食
中医常说逢黑必补，黑色食物是补肾的好选择。平时，大家可以多吃些黑色食物来补肾，如黑米、黑豆、黑芝麻等等。不过很多肾虚的朋
0评论2017-02-273332
儿童春季养生小常识 可常吃竹笋荠菜！
春季，春回大地、鸟语花香，是万物复苏的时节。万物复苏，细菌也不例外，这个时节细菌大量滋生，稍不留意宝宝很容易得各种疾病。
0评论2017-02-273319
晚餐吃太晚有4大危害，最佳时间是几点？
在以前对我们的一日三餐都有个规律早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少，可见一直以来晚餐都不建议吃太饱。不过现代人好像把午餐跟晚
0评论2017-02-233355
女性春季养生如何去吃？要注意什么？
初春季节吃什么养生呢？特别是女性朋友怎样在春季做好养生保健呢？春季食疗养生是春季养生的重要组成部分，为了更好确保食疗的
0评论2017-02-233323
为何不吃早餐 六成是忙三成懒
还记得此前一则广州白领饿晕在早高峰地铁里的新闻吗？早起上班赶路，不吃早餐后果很严重。广调查根据广州地铁官方去年的微信推送
0评论2017-02-212220
芹菜真的能“杀精、抗癌、通便”吗？
芹菜是老百姓菜篮子里的常客，它可以炒肉、炒香干、炒百合、炒鸡蛋，也可以凉拌、做馅、做配菜。它的气味很特别，只要有它在，这
0评论2017-02-213542
“芝麻”大的那点儿事
芝麻，也叫油麻，在我国古代又称胡麻、巨胜、方茎、狗虱、交麻、白油麻、脂麻等。芝麻是一种既怕冷又怕涝的作物，喜欢地势高、排
0评论2017-02-211330
大人的药品不要随意给小孩服用
国家卫生计生委近日发布2012年全国居民健康素养监测数据，显示我国包括合理用药在内的基本医疗素养仅为9.56%，能够正确阅读药品
0评论2017-02-202201
吃中药的禁忌这里帮你介绍出来
中医的发展已经有着几千年的历史，而且中医在治疗疾病上面是属于标本皆治的。像西医只是治标而不治本的。所以对于有些疾病通过中
0评论2017-02-201290
如何预防禽流感，预防禽流感的注意事项
1、不吃未经煮熟煮透的禽产品不少人疑问，食用家禽和家禽产品是否安全？世卫组织表示这是安全的，不过在目前正经历暴发的国家应
0评论2017-02-20316
肠胃不好，别用粗粮来“刮油”
春节期间大鱼大肉，消化道很是负担，节后有很多人愿意多吃一点粗粮，希望给胃肠道刮刮油。粗粮富含粗纤维、低脂肪、部分维生素相
0评论2017-02-161313
西宁城中区“四要”推进绿色健康
近日，笔者从城中区创建健康促进区动员大会上了解到，该区坚持以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、
0评论2017-02-1059
市四医院举行孕产妇急救应急演练
为贯彻落实孕产妇急救应急管理有关文件精神，检验南充市第四人民医院妇产科孕产妇应急救治能力，2017年2月4日下午，该院举行孕
0评论2017-02-1060
记牢最佳时间 正确服用补钙药品
在人们的饮食结构不合理，摄入的钙等微量元素不足，一般来说，每天每个人需要钙元素至少得1000毫克，目前市场上的钙剂产品种类繁
0评论2017-02-09385
警惕干眼症的危害 哪些原因易引发干眼症
近年来，对着信息化的普及，电脑的使用以致干眼症疾病逐渐增多，长时间操作电脑的朋友，如果在平时没有注意眼部的休息，很容易患
0评论2017-02-0848
吃蜜过小年 警惕麦芽糖超标
二十三，糖瓜儿粘，小年儿就要到了，这是过年的正式打开方式。这一天，人们要做的就是给灶王爷嘴上抹蜜，希望他回宫降吉祥。如今
0评论2017-01-21420
怎么喝水才健康？不同病症喝法有不同
喝水是我们每天要做的事情，水对于我们的生命来说是至关重要的，而在现实的生活中，我们却发现，很多朋友的喝水方法并不对，而这
0评论2017-01-19402
吃蜜过小年 警惕麦芽糖超标
二十三，糖瓜儿粘，小年儿就要到了，这是过年的正式打开方式。这一天，人们要做的就是给灶王爷嘴上抹蜜，希望他回宫降吉祥。如今
0评论2017-01-19425
大寒节气就来到 如何进补有妙招
明天是大寒，寒寒冻冻，除了打边炉取暖，吃些能发热的食材,也是暖身滋补的好办法。补阳重物如鹿肉、羊肉、丹参、三七等都是这个
0评论2017-01-19389
PLoS ONE：吃辣椒可降低死亡率
喜欢辣的食物吗？如果喜欢的话，那么你可能存活更长时间。在一项大规模的前瞻性研究中，来自美国佛蒙特大学拉纳医学院的研究人
0评论2017-01-161323
置办年货也有学问！记住三买三不买
过年的气息就越来越浓了，人们开始忙着购置年货，准备过年，是任性的买买买，还是讲讲健康养生，送礼送健康呢?快来一起看看小编
0评论2017-01-16297
健康小常识：白萝卜胡萝卜不适宜同时吃
民间有冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方之说，冬季吃萝卜好处很多，但吃萝卜也有一些讲究，合理膳食才能更好发挥养生功效。白萝卜
0评论2017-01-161311
