夏季喝茶解暑消热 14种养生茶来帮你
夏天的高温总会让人口干舌燥身体缺水，而茶，不仅是健康饮品，还是快速解暑的良品，因此成为人们夏天饮用的不二选择。那么，夏天
0评论2017-05-24403
枸杞才是低调的养生高手 4种搭配效果翻倍
这个尝起来像蔓越莓的红色果实来自中国。早在2012年，美国媒体就专门用一篇食谱来介绍枸杞。其中提到，枸杞富含维生素C、维生素E
0评论2017-05-24405
入夏身体最怕的几件事 你注意了吗
一、颈椎最怕吹颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建
0评论2017-05-24281
初夏容易犯困 按摩三个“醒脑穴”
俗话说春困秋乏夏打盹，如今正值夏打盹的季节，人们如何解乏提神呢?中医认为，身体有3大养生穴位，常按可缓解身体疲劳，提神解乏
0评论2017-05-24379
糖尿病应该如何预防 怎么预防糖尿病
糖尿病的预防，应构筑三道防线，在医学上称之为三级预防。如果防线布设、构筑得及时、合理和牢固，大部分糖尿病是有可能预防或控
0评论2017-05-221255
初夏 让红色食物陪你养心
初夏养生要注重养心，这时最应该吃的是红色食物。从阴阳五行来说，红为火，入心，补气补血。红色食物大都含有较多的能量，富含天
0评论2017-05-221499
针灸可疏通人体经络 4种人不宜尝试
针灸是我国传统的医疗技术，它不仅可以治病，还可以防身健体。接下来，不如就来一起了解了解晕灸的症状和针灸的作用都是什么吧。
0评论2017-05-221107
走路能延年益寿 每天到底要走多少步？
现在很多人迷上了大步走这种运动，每天在公园里、小区里暴走的人络绎不绝，微信朋友圈里更是天天都有晒走路、占领封面的朋友。走
0评论2017-05-221261
口腔溃疡反复发作 推荐一个治疗方
口腔溃疡多发于青壮年人，一年四季都会发生，尤其在气温较高的季节，人们睡得晚，经常熬夜，加上现代人喜欢吃烧烤及油腻、辛辣
0评论2017-05-221510
7种情况加重便秘症状 推荐中医治疗偏方
女性便秘发生率比男性高3倍。严重的便秘不仅让人感到不适，还会导致结肠阻塞(顽固性便秘)，下面总结了会加重便秘的7种不良习惯
0评论2017-05-222217
喉咙痛病因多 学会这7招轻松来应对
引起喉咙痛的原因多种多样，绝大多数人喉咙痛是感冒或扁桃腺炎等小疾病引起的，一般两到三天可自愈。喉咙痛时极其不舒服，如何能
0评论2017-05-183322
少吃生冷瓜果 夏季幼儿保健注意7点
夏季幼儿保健要注意哪些细节?夏季是各种疾病的易发期，幼儿的身体素质较弱，更容易感染疾病，威胁着幼儿的健康。为了幼儿的健康
0评论2017-05-182597
暖心又养胃 夏天来了早餐就是要喝粥
导读:在炎热且潮湿的夏季，暑热伤气又伤阴，脾胃受湿气影响，消化吸收功能下降。而一些贪凉的人用冷饮、冷食给自己解暑，也会对
0评论2017-05-17306
让你不受叮的驱蚊妙招 拿走不谢
导读:炎热的夏天，总是逃不开被蚊子咬的烦恼，尤其是孩子的皮肤比较脆弱和敏感，更容易被蚊子盯上。今天，就和大家分享一些简单
0评论2017-05-15405
万万没有想到 湿气不除怎么睡都睡不够
导读:你是否时常会感觉脸上油油的、头发油油的?这很可能是体内湿气太重的缘故。而夏天的干燥却让你忽略了湿气这个家伙的存在，让
0评论2017-05-15383
经常爱生气 吃这些食物帮你扔掉坏脾气
导读:病从气上得，气在病中走，生气发火危害多多，这大伙都知道。可在这本该朝气蓬勃的季节，有时候臭脾气总会莫名其妙地出来，
0评论2017-05-1559
春夏交替正是养阳之际 这些食物最损阳气
现在正值春夏交替之际，人体内的阳气也随之逐渐升发强大。在万物抽枝发芽、开花结果之时，我们人类也顺应这一大势进行补益，就能
0评论2017-05-15390
肠胃不适别担心 五大中医药膳助你调理
快节奏的生活方式、不规律的饮食习惯，越来越多的人出现肠胃不适的问题。肠胃问题困扰着很多人，反反复复，就是得不到根治。而且
0评论2017-05-15396
长期吸烟危害大 推荐5款茶饮巧解毒
不少男性长期吸烟，这对身体危害是很大的，想要降低吸烟的危害，可以喝些茶，那么，长期吸烟喝什么茶好？长期吸烟的危害1、引发
0评论2017-05-15380
老长黑眼圈怎么办？多吃这5种食物可缓解
有的人因为工作的关系，经常熬夜，黑圆圈也就成了常客。黑黑的眼圈大大的眼袋，不仅影响美观，还会让人显得精神萎靡。怎样才能消
0评论2017-05-102572
春夏季血糖趋于正常 患者切勿马上停药
接近夏季，很多糖友的血糖都普遍降低甚至趋于正常，这是人体血糖值随着季节而变化的常见现象，但医师提醒，这并不意味着，患者就
0评论2017-05-083280
吃东西太过匆忙 细数导致肥胖的因素
熬夜会导致肥胖吗？答案是肯定的。熬夜不仅会产生难看的黑眼圈，还会打乱人体生物钟，为人们的健康带来肥胖诸多危害。法国《费加
0评论2017-05-082219
熬夜很伤身体 过后如何补救身体
说起熬夜，很多人都有亲身体会，有些因为聚会彻夜狂欢，有些为了工作学习不得不晚睡，甚至不乏有人已经熬夜成习惯，不到凌晨两三
0评论2017-05-032498
夏日防晒 五种食物必不可少
炎热的季节到了，对于怕晒的女孩子们，也要开始行动了啊！当然除了擦防晒霜，我们还可以通过食品来改善。那么哪些食物能帮助我们
0评论2017-05-033298
夏天饮食 夏天养生吃什么菜
夏季温度高，天气热，细菌繁殖速度快，食物非常容易变质。加上人们饮水量增加，大量喝水冲淡胃酸，同时天气热让人出汗多，睡眠相
0评论2017-05-033280
几种水果搞定初夏健康 健康养生吃起来
梨宜：梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。忌：梨性寒冷
0评论2017-05-022253
