用红花艾叶泡脚,再冷都不怕
俗话说,“寒从脚下起”,冬天市民通常一觉醒来,发现整个被窝都是凉的,加厚被子、放暖水袋也无济于事,同时,因脚受凉引发了多种疾病。睡前泡个脚,对脚凉怕冷非常有用,如果再能按照中医说法,加点药材对症下药就更好了。
搭配红花一起用,驱寒活血效果更好,建议一次用艾叶30-50克,红花5-10克
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